Nastya написал(а):Всем привет! Сегодня произошёл небольшой конфликт на работе, вечером так дико захотелось выпить…но я пошла на тренировку! По поводу напряжённого мозга — это да…прям голова тяжёлая, что с этим делать то.. и как избегать избегать конфликтов, раздражение прям чувствую.
Настя, молодец что пошла на тренеровку!!!)
От раздражения может помочь медитативная музыка( как сказал Александр) или груша , а насчет конфликта — неизвестно из за чего конфликт.
Часто конфликт возникает из за того ,что мы думаем, что мы лучше других или мы лучше других знаем как должно быть или потому что все вокруг козлы).
В последнем случае это точно СО.