Vic написал(а):А вот сейчас, по истечении 5 месяцев сон очень ухудшился. Общее нервное напряжение усилилось. Колбасня началась не только по выходным, но и в любой день недели. Очень плохое чувство.
Усталость от трезвости копиться, потому что не можешь скинуть негатив привычным образом. Надо работать над собой: медитация, физкультура, банные процедуры, массаж, бассейн, вообщем, искать то, что лично тебе поможет. Может это будут поездки верхом на лошади, а может тренировки по боксу, чтение или вышивание крестиком. А главный фактор — время. Психика потихоньку, помаленьку привыкает. Жалуйся нам, если плохо, мы тут периодически все страдаем ))