Привет, всем! 🤗
Злата, я могу вместо Саши практикой сегодня зажечь т. к. сама её сегодня придумала, испробовала-помогла. Я уже писала выше, что меня кроет последние дни СО, то ли трехмесячный кризис, то ли загнала себя как всегда. Ну да ладно, с этим разбираюсь. Так вот, сегодня, уже и дневник написала и план трезвости составила и поела и полежала и все равно скребло, тут я взяла наушники, громкость на всю, сначала просто слушала, потом пританцовывать начала, потом так разошлась, что аж слёзы хлынули и мураши по рукам и ногам побежали. Главное танцевать не как модно😎, а как тело просит. Я как сейчас вспомню свои конвульсии, ржачь берёт. 🤣 Вобщем после этих танцев я такую легкость ощутила. Так то вот.., может кому то поможет.