Общение тех, кто начал вести трезвый образ жизни

[Елена Участник Трезв: 353 дн.]

Ola написал(а):И смотрю столько людей покупают в магазинах спиртное… И родственники, да и друзья тоже все туда же… Так бывает тяжело. Недавно я задала себе вопрос : Может я зря сама с собой тут войну веду и просто опускаются руки… Никто не знает как бывает тяжело и что когда устаешь бывают мысли вот сейчас бы….

Ola ты там держись! Лучше тебе от выпитого не станет точно. На себе проверяла) Ничего хорошего. В последнее время я вот что вижу в моей семье все стали чаще употреблять алкоголь. Я вот тоже в растерянности пребываю не могу понять с чем это связано. А по самочувствию могу тебе сказать что мне и после четырёх месяцев трезвости было как то не очень хорошо. Нестабильное состояние долгое время где то недели две без перерыва.

[Елена Участник Трезв: 353 дн.]

Ola написал(а):И смотрю столько людей покупают в магазинах спиртное… И родственники, да и друзья тоже все туда же… Так бывает тяжело. Недавно я задала себе вопрос : Может я зря сама с собой тут войну веду и просто опускаются руки… Никто не знает как бывает тяжело и что когда устаешь бывают мысли вот сейчас бы….

Ola ты там держись! Лучше тебе от выпитого не станет точно. На себе проверяла) Ничего хорошего. В последнее время я вот что вижу в моей семье все стали чаще употреблять алкоголь. Я вот тоже в растерянности пребываю не могу понять с чем это связано. А по самочувствию могу тебе сказать что мне и после четырёх месяцев трезвости было как то не очень хорошо. Нестабильное состояние долгое время где то недели две без перерыва.

[I-A-S Участник Трезв: 786 дн.]

Алексей написал(а):Ну просто попробуйте найти такую ситуацию для нас где ответ — да, сейчас мне надо выпить по тому то и потому то… Предложите ситуацию, кто сможет?

«…при сердечном приступе, печеночной или почечной колике. В момент, когда под рукой нет никаких лекарственных препаратов, можно воспользоваться коньяком или водкой – 1 столовая ложка одного из этих напитков позволит снять спазм сосудов и улучшить состояние больного до приезда «скорой». Помогают малые дозы спиртного и людям, страдающим от гипотонии: 1-2 столовые ложки коньяка способны привести в чувства человека с пониженным артериальным давлением. Никто не станет спорить и с благотворным влиянием на организм человека красных сухих вин. Дело в том, что в кожуре красных сортов винограда и в виноградных косточках содержится ресвератрол – натуральное соединение, которое оказывает мощное антиоксидантное действие. Поступая в организм человека с ягодами или с приготовленным из них вином, это вещество препятствует развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, задерживает возрастные изменения мозга и опорно-двигательного аппарата. Кроме того, натуральные вина улучшают пищеварение и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов.»

[I-A-S Участник Трезв: 786 дн.]

Елена написал(а): В последнее время я вот что вижу в моей семье все стали чаще употреблять алкоголь. Я вот тоже в растерянности пребываю не могу понять с чем это связано

Возможно это 

1. Отрицание
На начальном этапе отрицания люди, как правило, боятся, что изменения будут негативными для них лично: «Это может быть нужно компании, но это не нужно мне! У меня есть стабильные и привычные обязанности».  Отрицание может проявляться в том, что:

люди не приходят на собрания, посвященные проекту изменений, под любыми удобными предлогами;
они не участвуют в обсуждениях;
они  равнодушны  или демонстративно заняты рутинно-бюрократическими обязанностями.
Что можно сделать на этом этапе:

предоставить максимально возможное количество информации по различным каналам коммуникации о целях и причинах изменений;
дать людям время для понимания изменений;
стимулировать обсуждения и участие людей.

Это вполне объяснимо человеческой природой. Изменения несут для нас угрозы различных потерь:

стабильности;
контроля над ситуацией;
статуса;
компетенции;
карьерных возможностей;
денег;
социальных связей;
рабочего места  и т.п.
А на потери, даже потенциальные, люди реагируют прежде всего эмоционально, включая защитные механизмы.

Такой базовый защитный механизм хорошо известен под названием 5 стадий реагирования на изменения по Э. Кюблер-Росс. Выдающийся психолог когда-то описала в своей культовой книге «О смерти и умирании» («On Death and Dying», 1969) эмоциональные реакции тяжело больных и умирающих людей, и выделила 5 ключевых стадий эмоционального реагирования:

Отрицание
Гнев
Торг
Депрессия
Принятие
Почти такие же стадии проходят люди в своих эмоциональных реакциях, столкнувшись с необходимостью адаптации к новой реальности. В каком-то смысле, изменения – это смерть существующего положения дел. Как писал Анатоль Франс: «В каждой перемене, даже в самой желанной, есть своя грусть, ибо то, с чем мы расстаёмся, есть часть нас самих. Нужно умереть для одной жизни, чтобы войти в другую».

 

[RD2 Заблокирован Трезв: 653 дн.]

Алексей написал(а):Майкл, против лома нет приема —  пей! Как в анекдоте… окончание
….
— видите там знак кирпич
— да
— туда нельзя никому, но Вам… можно

Класс😊😊😊😊😊

[Алексей Заблокирован]

ias 76 написал(а):«…при сердечном приступе, печеночной или почечной колике………..

Александр ИАС, выпить и принять лекарство, согласись, понятия совершенно разные. Про принятые с ужасом капли на спирту, кефир квас и вообще дегустацию вкусовых качеств — я уже писал раньше, чем они отличаются от «выпить»… с целью воздействия на свое психическое состояние. Может это я так легко вижу отличие целей? А на самом деле кто-то огуречный лосьон или боярышник флаконами для здоровья употребляет?
Коньяк в размере чайной ложки в чай-кофе? Преступление против трезвости? А разве аромат не приятен?
— мужчина, Вам кофе с коньком?
— нет, что Вы, мне без кофе пожалуйста…
Отличие есть?

[RD2 Заблокирован Трезв: 653 дн.]

Когда у зависимости заканчиваются аргументы, она говорит » я просто хочу и все» .

[I-A-S Участник Трезв: 786 дн.]

Алексей написал(а):— мужчина, Вам кофе с коньяком? — нет, что Вы, мне без кофе пожалуйста…

!!! )))

— Отличный вечер, может, зайдем ко мне выпить кофе?
—  Я даже не знаю, ведь кофе на ночь вредно.
— Ну пожалуйста! У меня не было КОФЕ уже полгода!

[Алексей Заблокирован]

ias 76 написал(а):— Ну пожалуйста! У меня не было КОФЕ уже полгода!

да!!! против такого аргумента трудно отказать!!!

[Алексей Заблокирован]

у нас, непьющих, теперь страшной силы оружие в общении с женщинами…
подливаем сами не пьем…
напьется — ну и ладно… проехали
немножко выпьет —  замечательно, расслабится, отпустит тормоза )))

[Prosto_Sasha Участник Трезв: 346 дн.]

Ola написал(а): Никто не знает как бывает тяжело и что когда устаешь бывают мысли вот сейчас бы…. И понимаешь что тебе нельзя… Потому что это даже не шаг назад. Сижу и слезы льются))

Любое бросание чего-нибудь очень важно начать как победитель, а не как жертва. Если готовить себя к тому что будет тяжело, то так оно и будет. И кстати многие учителя по здоровому образу жизни говорят » готовьтесь страдать вам очень будет сложно итд». Наверное не совсем правильно считать что человек бросивший пить живёт в мучениях, Да накатывает нет-нет депресняк. СО  дают о себе знать,  но всё это терпимо. Личное я намного больше сходил с ума в употреблении. У меня единственный страх что в какой-то момент потеряю контроль, 6 месяцев не за горами и боюсь просто выйти из себя без причины.  я уже это проходил 🙂 что-то Там говорилось про обострение на 6, 12 и 18 месяцах.

Но но но, Мне почему-то кажется что у людей бросивших все зависимости на одну скорость больше чем у людей никогда не употреблявших. Что мы в каком-то плане инвалиды но в каком-то плане Супермены! Так что Оля не грусти, ты сама знаешь как тебе лучше.

[I-A-S Участник Трезв: 786 дн.]

Оксюморон — оборот речи, состоящий в сочетании резко контрастных, внутренне противоречивых по смыслу признаков в определении явления. Например, вот эти словосочетания назовем оксюмороном: горькая радость; звонкая тишина; громкое молчание; горячий лёд; сладкая боль; правдивая ложь; искренний лжец; кричащая тишина; долгий миг; оригинальная копия, живой мертвец, горячий снег, инвалиды-супермены ))

 

 

 

 

 

• Ответ изменён 7 мес. назад пользователем  I-A-S.

[I-A-S Участник Трезв: 786 дн.]

Prosto_Sasha написал(а): Мне почему-то кажется что у людей бросивших все зависимости на одну скорость больше чем у людей никогда не употреблявших.

А у меня как-будто осталась только одна скорость, и даже не четвертая и пятая, а скорее третья. А про заднюю я вообще молчу. По себе скажу, все серьезные достижения в жизни у меня произошли во время употребления. Алкоголь — он как допинг для спортсмена, как ацетон в бензобак «Субару». Он как змеиный яд: превысишь дозу и последствия ты уже  не контролируешь. Активность, коммуникабельность, рисковость, азарт —  алкоголь усиливает эти качества, но берет за это высокую плату. Если потеряешь над ним контроль, он заберет все. Как в «Шагреневой коже» Бальзака, когда главный герой становится обладателем чудесной шагреневой кожи, способной осуществлять все возможные желания, он обретает небывалое могущество. Однако с каждым исполненным желанием волшебная кожа сокращается, а с ней и его жизнь.

А сейчас я всегда тошню на третьей. Молодые пролетают мимо, что-то кричат в окно, руками машут, а я то знаю, что не все из них доедут…

[RD2 Заблокирован Трезв: 653 дн.]

Иас 76,  хватит тоску разводить. 3я передача. То у тебя черная полоса. Пройдет и будет белая. Нужно чего то сильно захотеть и добиваться.  Кроме алкоголя есть много других интересных вещей . Любовь. Адреналин. Секс. Творчество.

[Ирина Участник Трезв: 227 дн.]

Майкл , ты такой молодец ) всегда позитивчик !!! и как тебе это удается ?

[Автор]

Сообщения