Форум участников Навигатор Трезвости › Форумы › Форум участников Навигатор Трезвости › Общение тех, кто начал вести трезвый образ жизни
В этой теме 9,443 ответа, 143 участника, последнее обновление
Елена 6 час., 33 мин. назад.
-
АвторСообщения
-
23.06.2019 в 19:52 #14929
Майк написал(а):У меня тоже многое на месте стоит. А что то двигается. Надо надеяться на лучшее. Все будет хорошо. 😊. Может что бы найти выход нужно время . А поныть это нужно , обязательно. А как же . Для этого и форум существует наверное.
Так и есть!
23.06.2019 в 20:40 #14930Саша Алхим ты ссылку на видео скидывал «матрица ленег» там как советы толковые? Япару видео просмотрел и бросил 🙄 с мыслью «не про меня» а может это был шанс стать человеком
24.06.2019 в 07:47 #14931Prosto_Sasha написал(а):Саша Алхим ты ссылку на видео скидывал «матрица ленег» там как советы толковые?
Да и очень даже! Этот тренинг меняет мышление не только в плане денег, но и всего остального если его пройти. Рекомендую!
24.06.2019 в 08:11 #14932aelxkim2014 написал(а):Рекомендую!
«Матрица Денег» — это система, которая позволит Вам:
— Стать достойным человеком, которому есть чем гордиться, и которому не стыдно за то, какой смысл он вложил в свою жизнь<br />- Жить легко и ненапряжно, именно так, как хочется ВАМ, с будоражащим, щекотным и возбуждающим чувством того, что «с деньгами всё в порядке»<br />- Получить признание и уважение других людей, стать человеком, с которым считаются, и чье мнение имеет ВЕС<br />- Наконец-то делать ТОЛЬКО то, что хочется, что приносит Вам радость, а не то, что нужно или что Вы кому-то «должны»<br />- Полной грудью вдыхать сочную полноту жизни, пьянящий аромат свободы и шум соленого морского ветра
https://cloud.mail.ru/public/Ax2n/QC9S8HE6K
24.06.2019 в 16:50 #14933Всем Приветы!
Вчера по грустил, а сегодня настроение на все 100 😎 по ходу мне пассивный отдых вреден
24.06.2019 в 23:16 #14934Не переживай Саша , это пройдет 😊
24.06.2019 в 23:17 #14935Кому интересно у кого какая стадия :
Портнов, И. Н. Пятницкая выделяют следующие стадии болезни:
I. Начальную, или неврастеническую, стадию, которой свойственно появление влечения к алкоголю и состоянию опьянения (психическая зависимость), возрастание толерантности (устойчивости) к принимаемым дозам алкоголя и астенический симптомокомплекс (повышенная утомляемость, раздражительность, эмоциональная лабильность, бессонница, раннее утреннее пробуждение и др.). На этой стадии изменяется форма употребления алкоголя (переход от эпизодического к систематическому приему). Диагноз этой стадии авторы устанавливают только на основании ведущих симптомов — признаков наркоманического синдрома: зависимости и измененной реактивности (повышение толерантности, утрата контроля);
II. Среднюю, или наркоманическую, стадию, которая сопровождается нарастанием влечения к алкоголю, измененной формой опьянения (частые амнезии), а главное —потерей контроля, проявлением абстинентного синдрома, псевдозапойным пьянством. На этой стадии появляются определенные, характерные, более выраженные нарушения психики, поражения внутренних органов и нервной системы.
III. Исходную, или энцефалопатическую, стадию, при которой развивается запойное пьянство, уменьшается выносливость к алкоголю, отмечаются более тяжелые нервно-психические нарушения и заболевания внутренних органов и нервной системы, чаще возникают алкогольные психозы.25.06.2019 в 17:16 #14936Всех приветствую! Как дела, самочувствие, настроение? У меня совсем недавно были со так что даже желания писать не было. Причём всё на ровном месте вообще ничего не случилось. А сейчас проблемы начались со здоровьем. Плохо себя чувствую. Спасибо Саша за ссылку Матрица денег на досуге посмотрю.
25.06.2019 в 17:42 #14937Елена написал(а):Всех приветствую! Как дела, самочувствие, настроение? У меня совсем недавно были со так что даже желания писать не было. Причём всё на ровном месте вообще ничего не случилось. А сейчас проблемы начались со здоровьем. Плохо себя чувствую. Спасибо Саша за ссылку Матрица денег на досуге посмотрю.
Елена привет!
А у тебя СО с самого начала были? У меня просто их нет… Ну либо я их не распознаю… Ну, первую неделю было тяжко, сил не было, тревожность, плохие мысли, проблемы со сном. Потом недели 3 было безграничного счастья, прилив энергии, мне времени не хватало на осуществление всего. Сейчас я неотложные дела решила, появилось свободное время и я не все время прям в эйфории, как было. Бывают тревожные мысли, почти всегда из-за работы и они объективны. Эти переживания, мне в общем, не доставляют особых проблем, настроение ровное.Я просто думаю, что это и не нормально все время ощущать такое счастье, которое бывает, ну например, в отпуске, в идеальном для меня месте, с идеальными для меня людьми, не получая никакой информации извне…
Из плохого — просыпаюсь каждую ночь и грызу конфеты, один раз за ночь такое бывает.
В метро все ещё некоторый дискомфорт,но не критично и не мешает, скорее воспоминания о том, как были панические атаки и ожидание возвращения их. Но в пятницу оказалась на совершенно открытой станции, без колон, мне надо было там некоторое время подождать человека, но я, постов минуту, на ватных ногах поднялась наверх. На обратном пути спокойно спустилась и поехала. Но я с детства боюсь метро, часто снились кошмары одни и те же.
Сейчас все это из — за нарушений нервной системы, на фоне приёма алкоголя. Когда особенно много пила, на следующий день, в метро спуститься не могла, постепенно становилось лучше, до следующей пьянки.
Я так понимаю, что это же не со. Это панические атаки
25.06.2019 в 19:16 #14938Привет Александра! Да со всегда) Да ещё и недели по две. Я видимо тоже их не всегда распознаю да и не вовремя наверное. Просто недавно был довольно длительный перерыв около месяца почти и я думала что они больше не вернуться. Ну вот и сюрприз) Сейчас вроде всё позади. Так что иду дальше. Со сном проблем не было. Конфетки и мороженое предала днем. Так что можешь пока спокойно есть конфетки. Со временем тяга к ним тоже пропадает.
27.06.2019 в 13:03 #14939Aleksandra123 написал(а): Но я с детства боюсь метро, часто снились кошмары одни и те же.
СО могут делать из мухи слона, раздувать детские страхи до размеров не совместимых с нормальной жизнью. Надо вовремя замечать что проблема то маленькая совсем. И переключаться на другие дела .
27.06.2019 в 14:04 #14940Майк написал(а):СО могут делать из мухи слона, раздувать детские страхи до размеров не совместимых с нормальной жизнью. Надо вовремя замечать что проблема
Это не происходит заранее, это просто в один момент накрывает, когда я оказываюсь на открытой платформе, а за минуту до этого я могла быть абсолютно счастлива и спокойно. Раньше это только с электричками было, я просто не могла подойти к краю платформы и боялась дико, но тогда я ещё не пила. Да, это из — за алкоголя, но не синдром отмены, просто нервная система уже повреждена
27.06.2019 в 14:33 #14941Да нервная система уже не та что раньше. Но говорят востановится. Это я к тому что реакция на стресс завышенная. Неадекватная реакция на стресс это СО. У меня первые пол года реакция на стресс была длиннее по времени чем сейчас. Пока я вернусь к исходному ровному состоянию. Проходило к примеру 2 -3 часа. Сейчас 30 мин — час. Смотря какой стресс.
Вообще я думаю многие люди боятся метро. Это как клаустрофобия
27.06.2019 в 14:57 #14942Майк написал(а):Да нервная система уже не та что раньше. Но говорят востановится. Это я к тому что реакция на стресс завышенная. Неадекватная реакция на стресс это СО. У меня первые пол года реакция на стресс была длиннее по времени чем сейчас. Пока я вернусь к исходному ровному состоянию. Проходило к примеру 2 -3 часа. Сейчас 30 мин — час. Смотря какой стресс.
Надеюсь, что скоро пройдёт. Но что сейчас делать вообще непонятно. Отвлечься на что-то невозможно, мне кажется, что я не могу дышать и пол меня сейчас стряхнет под поезд
27.06.2019 в 15:07 #14943Ездий на авто пока или на автобусе или на такси. Я первый год часто такси брал когда плохо себя чувствовал. (Мне казалось я от жары сознание потеряю тем летом. Или выйду из себя прямо в автобусе.)
Или можно обратиться к психологу специалисту по фобиям. Но скорее всего через время само пройдет. Когда нервная система стабилизируется.
-
АвторСообщения
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.