В этой теме 9,571 ответ, 151 участник, последнее обновление 
Елена 55 мин. назад.
-
Сообщения
-
Zeta написал(а):Кто как реально смог разорвать эту связку?
разорвем как нибудь то, думаю только время и опыт новый нам в помощь. Зета можно вопрос? как твои отношения с мужем? как ты? как то зацепило меня это сильно, и страх даже поселило новый что вот так живешь живешь, стараешься себя переделываешь чего там дорабатываешь а потом бац блин и получаешь за всю свою хорошесть по мозгам… обидно… у меня видно сидит этот страх предательства, и тяжело с ним жить конечно.. и самое обидное что мужики чем старше тем симпатичнее а женщины увы не так, если не упахиваешься над внешностью то… а я не хочу если честно всю жизнь положить на то чтобы соответствовать чьим то параметрам пусть даже это и муж, хочется внгутренней свободы и радости и кайфа без вот этих ох лишний кг прибавился ах лишняя морщинка боже а грудь то ппц… так не жизнь а каторга какая то!
кстати я чую у меня подкатывать начали СО))) ох недовольство прет, поднимается желание послать все нахрен и уехать или мужика найти и вообще семью бросить)))))) короче веселые мысли на подходе))) и смех и слезы)))
Оля, анекдот вспомнила. » Что было бы, если бы с лица Земли вдруг исчезли все мужчины? Миллионы толстых, ненакрашенных, СЧАСТЛИВЫХ женщин»))))) 😀 Перепривычиться — супер слово. Отличный неологизм. В аккурат для нас актуальный
Олечка, держись, держись, размышляй как можно меньше, пройдет. Представь, что у тебя в руках хорошая бейсбольная бита такая. И ты отфутболиваешь ею все эти мысли — червяки со всей силы. Еще на подлете, не давая удобно расположиться в голове и устроить там выматывающую какофонию. Пусть летят куда подальше за горизонт. Можно даже понаблюдать. Мне очень помогает эта фишка. Сама придумала)))
Олечка, привет!!!! Работаю над этой связкой. А насчёт мужа, знаешь, как то задвинула я это все на задний план. Увидела страх в глазах его при слове «развод», понимаю что и самой не хочется, все же 23 года вместе. Но и обида есть, она не прошла. Скорее непонимание происходящего. И Вопрос-почему? Но пока особо сейчас некогда думать, проектов много, работа отнимает все мысли, да и свалила я в командировку аж на 20 дней))) а для повышения самооценки зарегилась на сайте знакомств и веселюсь))) подтягиваю английский путем переписки. А вот как в будущем даже и не знаю. Наверно, сейчас так же как и в борьбе с алко- здесь и сейчас, а там посмотрим. Однозначно, я по другому стала смотреть на все.
Бросить все и сменить обстановку- весело, конечно, но меня пугает мысль,возврат на круги своя. Дети, они некогда не поймут меня, для них наша семья- идеальная, и все что происходит между нами для них и тема закрытая и не простят мне такого. С другой стороны, жертва ради детей- самая неблагодарная. Короче, чёт я в философию совсем ударилась.))) будь что будет)) живу и радуюсь)
Ну что сорвалась,начинаю заново.
Блин хочу справится сама,хочу пересилить себя.
Ksenia а зачем? Насилие над собой к хорошему не приведет, будет только хуже! Подумай лучше над тем, почему это произошло! Дневник ведешь? Может просто пишешь в тетрадку? Мысли, перед срывом какие были? Стоит задуматься!
Ксения, вот как будто бы для вас Арсений пост написал сегодня ).. Для тех, кто в самом начале.
Что бы я посоветовал тем, кто начинает жить трезво?
1. Помните что не все ваши чувства будут ваши в первое время. Многие из них будут вызваны прошлым употреблением.Узнайте, что такое симптомы отвыкания и как они могут привести вас к срыву.
3. Также зависимое мышление порой будет вам диктовать «что делать», не идите на поводу у него. Мысли — это всего лишь мысли.
4. Не преуменьшайте проблему, не считайте что «в этот раз уж точно смогу бросить пить просто так.» Вспомните по прошлому опыту — насколько вас хватало?» Смотрите фактам в лицо.
5. Получайте знания о трезвости и о зависимости. Получение знаний снижает риск срыва.
6. Помните, что ваш путь к трезвости только начинается после того, как вы бросите пить.
7. Бросайте все зависимости сразу — и алкоголь и курение. Оставив хотя бы одну зависимость, вы рискуете заново сорваться.
8. В первый месяц избегайте общества, где все пьют.
9. Выбросите весь алкоголь из дома.
10. Примите окончательное решение бросить пить без всякого желания пить умеренно или по праздникам.
Виктория, привет ! Как у тебя дела ? Как ты себя чувствуешь ?
Я сегодня первый день!!! Как хочется справиться с этой страшной проблемой!
Привет, Angi! Добро пожаловать! Дорогу осилит идущий! Держись! Все через это проходили!
Angi , добрый день ! Welcome ! Располагайтесь, чувствуйте себя, как дома.
Первый день воздержания — не самый простой. Но пережить можно, все тут прошли через это. Держитесь, мы с вами. А стаж употребления какой у вас, если не секрет ?
спасибо Серджио Александру Алене и Ольге за отзывчивость. четкость. не теряйтясь!начал выбираться — ну и Арсению разумеется. все вы правильно пишите и делаете. странно, что самые близкие не поняли. меня Олег зовут. все поправимо, кроме, ну да.. для гармонии саморазвитий — шило не утаишь хоть трезвый — не могу не запостить с 14.14)
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.