Елена написал(а):Алексей после такой рекламы понедельников уже все просто в них влюбились
Ну так не боись вторника — он же повторение, а чего может повторить — только понедельник ))) так что проблемки фигня… там уже маленькая пятница не за горами ))) спи, спокойной ночи. Чтобы хорошо заснуть тут такую фигню инет прислал )))):
6. КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ЗАСЫПАТЬ Чтобы избавиться от навязчивой бессонницы, …. Сперва вспомните события дня. Так, прокручивая в голове мельчайшие детали (желательно в обратном порядке), вы очистите голову от забот и навязчивых мыслей. После этого приступайте к самому процессу засыпания: держите глаза широко открытыми и мысленно повторяйте: «Я не буду спать». Наш мозг плохо воспринимает частицу «не», и поэтому он сразу примется исполнять команду «буду спать».
Читать больше: https://boltai.com/topics/9-navykov-kotorye-prigodyatsya-kazhdomu/