В этой теме 9,572 ответа, 151 участник, последнее обновление 
Майк 1 час, 14 мин. назад.
-
Сообщения
-
Всем привет 😊
Привет, Александра) как поживаешь? Сколько дней уже у тебя? Машину водишь?
Привет Владос, а что такое осознанное мышление?
Привет
Осознанное мышление понятие достаточно широкое , и описывать его я конечно же не буду , но касательно зависимостей это именно осознание процессов зависимости , причинноследственной связи и формирование непоколебимых убеждений и как следствие этого контроль своих мыслей и действий . В том числе избегание компульсивного поведения .Приветы!
Александра молодец что всех разшевелила 😉 ну лето оно такое…
Майки Здарова! не проподай! От работы кони дохнут
Владос ну ты млин встал на путь истины, но должен понимать что если человек кайфовал годами, а-то и десятками лет то там нн все так просто. Я например развожу в стакане витамин ц безобидный, а как его выпью не осознанно жду что меня вставит. И так с каждым новым препаратом.
Prosto Sasha, так тоже порой представляю и вспоминаю кайфы , я помню всё : алкогольная романтика неделями , кокаиновые взлёты , амфетаминовые марафоны и невероятные грибные трипы и много другого интересного и смешанного .
Но сейчас , когда вспоминаю эту эйфорию , понимаю какой это был концентрированный ,но жалкий сурогат , расплата за который была несоизмерима с кайфом ,который он давал . То , кайфы которые получаю сейчас от жизни конечно же не такие концентрированные , но обладают такой высокой ценностью , что все предыдущие суррогаты меркнут перед этим. Сейчас мне жизнь даёт 100, 200 , 500% счастья на постоянной основе , а суррогаты счастья могли дать 10% -15% , но в контексте одного дня это было как 100% , расплата шла на тысячи .Майк написал(а):Привет, Александра) как поживаешь? Сколько дней уже у тебя? Машину водишь?
Привет) перестала следить за днями, после первой недели, сейчас посмотрела — 26!)а кажется, что прошла вечность, в хорошем смысле, дни такие наполненные и яркие стали, правда, устала в последнее время, в выходные будет полный релакс. За рулём стараюсь ездить поменьше, в основном, за город. По городу редко. Но это больше из — за пробок. В целом, поувереннее стала и страхи от метро почти прошли, по 10балльной шкале на 1-2)
Ты как?
Aleksandra123 написал(а):Майк написал(а):Привет, Александра) как поживаешь? Сколько дней уже у тебя? Машину водишь?
А сколько ты пила? Быстро ты востанавливаешся) такая супер позитивная)
А я нормально, то лучше то хуже то лучше😊
Ну всего лет 10 наверное, в основном лёгкий алкоголь и в количествах видимо не таких больших, чтобы иметь неприятные последствия на следующий день, хотя бывали эпизоды о которых не хочется вспоминать. А вот так, чтобы это стало прям приносить проблемы, плохое самочувствие, года полтора. Бывали перерывы. А последние 2 месяца уже дошло до 5 дней в неделю.
Плохо мне было в первую неделю после отказа, депрессия, неприятные воспоминания, тревога. Даже не неделю, дня 3-4 вот совсем подавленное состояние. А дней через 10 появилось силы, жизнерадостность. Я пила — то по большей части, потому что не знала чем себя занять. А сейчас как будто перезагрузилась, столько дел нахожу, приятных и полезных, что мне времени не хватает. Все время в каких — то планах
С добрым утром)
Доброе утро! Отправтье меня в ту картинку 😂 а то как то лениво начинать рабочий день.
С 250 летием Лена 😉
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.